Sanのブログ

統合失調症と診断されて4年が過ぎました。薬を処方されてからだいぶ良くなってます。気楽に更新していきますので、どうぞよろしくお願いします❗

白髪染め卒業❗❓




最近、月一の白髪染めが億劫すぎて、また、通販で衝動買いしました。




 

『バランローズ  KURO  クリームシャンプー  ダークブラウン』


 

初回 1.680円。

…に躍らされて😅



通常は6.000円くらいするんだけど、気に入らなかったら、すぐ解約すればいいやと思って。



で、使ってみたら、すっごくいいの❗

数回の使用で、徐々に染まるのかなと思ったら、1回できれいに染まるの。



前に使っていた、利尻カラーシャンプーは数回で染まるタイプだったけど、中々色が入った実感がなくて止めちゃった。



しかも、このクリームシャンプーはコンディショナー&トリートメント要らず。

洗い上がりがつるんとしてる😆🎶



クリームシャンプーだから泡立たないし、洗ってる感ゼロなんだけど、マッサージしてるみたいで、ローズの香りでいい感じ😊



定期でもいいんだけど、次回が1カ月後の7月21日で3個も届くんだけど、そんなに要らないし、値段が15,000円とお高くて、そんなお金ないし、すぐさま解約しました(笑)



今のが使い終わったら、Amazonで5,800円くらいで出てるからそっちを買うよ。



なんか、やっと求めていた物をゲット出来た感じ。

 ちょっと値段は高いけど😅



私は、皮膚が弱くてそれまで、頭皮がかぶれたり、痛くなったり、酷いときは後頭部が腫れちゃった時もあったの。



だから、染めたり出来ないのかなぁって思ってたから…😢



このまま使用して、何もなければ使い続けようと思います。



なんか私、バランローズの広報みたいね😁



それくらい感動したという事で🎶

眼科👀


来月で80歳になる母が、



「最近、目がかすむ」



と言っていたので、昨日、近くの眼科へ行って調べてもらいました。



私自身も、若かりし頃から視界に糸くずみたいな、黒い虫みたいなものが動いていて、『飛蚊症』かなぁと思い気になっていたので、見てもらいたいと思っていました。



『飛蚊症』を事前に調べたら、加齢から来る症状と病気からくる症状があるらしく、他に『白内障』とか『緑内障』とか『網膜剥離』とか目の病気は色々あるみたいです。



『網膜剥離』とか、ボクサーがよくなる病気だと認識があったので、ドキドキしながらの受診でした。



調べてもらったら、母は両目とも『白内障』と言われ、加齢から来るものだけど手術すれば治るとか。



そーいえば、亡くなった父も白内障の手術していて、私が付き添ったなぁと思い出しました。



「家族で、手術するかどうか、話合ってみて下さい。」

と言われました。



母は手術したいと言ってます。



「処方された白内障を遅らせる目薬が無くなったら、再度受診して手術するかどうかを聞かせて下さい。」

という事になりました。



私はというと、やっぱり『飛蚊症』だと言われ、加齢から来るものだから問題はないけど、気になるようなら、治療をしましょう。と



あと、私も初期の『白内障』らしいです。



いずれ手術する事になるのかな。



まずは『網膜剥離』ではない事が分かってホッとしました。



母は、やっぱり視界が黄色く見えるそうです。



そういえば、亡くなった父も白内障手術をした後、



「視界が、こんなに白く鮮明に見えるんだ。」



と感動してました。



早く手術して、母にも父の感動を味合わせてあげたいな❗

🥒🍆🧅ベジダブルファースト🍅🥦🥕


真夜中の投稿🌃失礼致します🌛






私は日々、内職をして過ごしています。



2日に一度、会社に納品をします。



自分で1日のノルマを決めて、効率よく内職をしたいと 思っています。



しかし、最近、食事をした後に必ず、眠気が襲ってくるんです。



血糖値が急激に上がるのか、毎回です。



糖尿病を疑いました。



でも、この間、通っている内科の病院で血液検査をしても、異常はありませんでした。



食後の眠気なんて多少なりともあるし、それが普通じゃないの❓と思われるかも知れませんが、内職をし出して4年程経ちますが、それまで、こんなに頻繁に、眠気に襲われる事はありませんでした。



内科と、もう一つ通っている病院(精神科)の主治医にも相談してみましたが、薬のせいではないと言われました。



困った…💧



どーすればいいの❓



不安に思い、ネットで検索して読みあさっていくと、急激に血糖値が上昇していくと、眠気に襲われるとの事。

 


それは、糖尿病でなくても起こりうると。



ほー、ふむふむ。

 


急激な血糖値の上昇を防ぐには、『ベジダブルファースト』などという技があるらしく、普段の食べる順番を工夫することで防ぐことが出来るなどと書いてありました。



簡単やん❗



野菜を最初に摂取すれば、血糖値の急激な上昇を防ぐことが出来るらしいのです。



これなら私でも出来る❗



野菜を沢山作って出せばいいんだ😊



…と安易に考えておりましたが、なんせ野菜が高い❗❗



今はだいぶ落ち着いていますが、野菜が高い時がありますよね😓



家計が圧迫されて、そうも行かない時があります💧



そんな時にも大丈夫❗❗



裏技を思いつきました😆



食事前に、野菜ジュースを摂取すればいいと❗



野菜ジュースであれば多種多様な野菜が入ってるし、接種しやすい❗



ここ1週間ほど試してみました。

夕飯を作っている最中に野菜ジュースをコップ1杯グビグビ。



するとどーでしょう、眠気も吹っ飛び、夕食後の内職がはかどるはかどる❗❗



KAGOMEさんが調べた所によると、食事の30分前に野菜ジュースを摂取すれば効果抜群との事。



野菜ジュースファースト❗



食事後の眠気にお悩みの方、おススメです❗



しばらく続けようと思います😊