去年の年末にスマホの機種変をして、快適にスマホライフを送っています。

Google Pixel 7a

カメラの機能が気に入ってて、よく遊んでます。

これが⤴

こうなる⤵

凄い！

ほかのスマホもこんな機能が付いてるのかは？ですけど、面白い!

気になるところを消せる！

何処が消えたかわかるかな〜？

３箇所消えたよ！

おこんばんわ☆

昨日今日と、☔の合間を縫って、晴れの時間が多かったので、母を連れて、桜🌸を見に出掛けました。

しか〜し、貴重な晴れ間、みんな考えることは同じで、公園も何処も駐車場は満車💦

早々に諦めて、母が行きたいと言っていた、2nd STREETへ行ってきました。

畑仕事用に服が欲しいんだとか。

2nd STREETには古着が売っているので、しかも一着500円程でいろいろGet！

靴とかも安い安い！

母は、足のサイズが小さいのでなかなか母好みのものには巡り合わなくて…でも、試し履きして何とか2足Get！

ついでに私も、茶色のローファーを1足Get！

900円なり🎵

思いの外、安くあがりそうなので、母の分も支払ってあげましたよ☺️

バッグも安かったので、お金の余裕がある時にまた見に行こうかなと思ってます。

帰りに、桜並木を通り、車の中から愛でる今年の花見も終了ｗｗ

母は、今日早速、昨日買った靴で畑仕事や掃除をしてました☺️

今年の畑は、もうすでに早々と苗を買って植えてあります！

定番のナス🍆きゅうり🥒トマト🍅はもちろん、去年は白ゴーヤだったので、今年は普通のゴーヤをプランターで育てる模様。

スーパーに行くと、小さな春キャベツが280円くらいで売ってるもんだから手が出ませんわ💦💦

今年も天候に左右される野菜が出てくるかなー🤔

出てくるんだろーなー😥

我が家の畑が頼みの綱です！！

たくさん実ってね🎵

母はもうすでに、今年の畑の仕度を終え、きゅうり🥒、ナス🍆、トマト🍅の苗を植えました。

早っっｗｗ

巷で流行っている（？）リンゴ酢ダイエットを始めて3週間ほど経ちました。

…が、全然、体重減ってないんですけど❓

Amazonで頼んだミツカンの『純リンゴ酢』500ml入り2本が昨日で空になったので、またAmazonで頼もうと思いましたが、近くのドンキで売っているのを発見！

早速Get！！

Amazonの値段とあんまり大差がないので、これからはドンキで購入しようっと🎵

今のところ毎日欠かさず、大さじ１〜２杯をコップ一杯の炭酸水で割って飲んでますよ😊

まあ、何でも、３ヶ月続けないと効果はないとサイトに書いてあったのでね、３ヶ月は続けないとと思っています。

ここで、サイトに書いてあったリンゴ酢の効能をいくつか紹介しますね。

１、血糖値の急上昇が抑えられる

２、コレステロール値を下げる

３、心臓病のリスクが減少

４、肌と髪にツヤと輝きを与えてくれる✨

５、疲労回復💪

６、免疫力の向上

７、脂肪燃焼🔥

８、腸内環境を整える

あと、気をつけなきゃならない事もあるようで、

空腹時の摂取を避けたり、水や炭酸水、あるいは牛乳で、5倍以上に希釈して飲んだり、過剰な摂取を避ける…んだそうです。

濃すぎると胃に負担がかかったり、歯のエナメル質が溶けてしまったりするようなので、１日大さじ１〜２杯を目安に摂取するのが良いそうです。

効能なのかどうなのかは分かりませんが、リンゴ酢ダイエットを始めて３週間、それまであった右膝の違和感が無くなりまして…。

たぶん、体重増加による膝の違和感（痛みまではいかない。）が出ていたので、これもお酢の作用でしょうか…🤔

体重の変化が全くないので、どうかとは思いますが、しばらく続けてみますね。

３ヶ月後、どうなるのか？

体重は減るのか否か…。

お楽しみに！！