EPA DHA摂取
2週間前、母は、通院している脳研で、血液検査を受け、先生から
「中性脂肪の数値が高いので、気を付けましょう❗」
と言われました😅
💊を飲むほどではないらしいのですが、中性脂肪で検索したら、青魚を食べるといいと載っていたので、そのものを食べるよりサプリで摂取した方がいいだろうと思い、ドラッグストアで買ってきましたよ❗
ネイチャーメイドの『スーパーフィッシュオイル EPA・DHA』
90日分です。
90日飲み続けたら、また脳研で血液検査を頼むつもり。
実は私も近頃、内職で座ってばかりで動かないから中性脂肪が気になって、買おうか迷いました。
で、迷った挙げ句、Amazonで頼みました、
血圧のサプリと一緒に❗
2~3ヶ月飲んでみて、血圧が下がらなかったら、循環器内科に行こうと思います。
内科にかかった方が安上がりかなとも思いましたが、病院通いをする分、内職の時間が無くなるし…とも思いまして。
病院は半日掛かりますからね💧
月に1日は病院の日があるし、これ以上増やしたくはないです。
サプリが効かなかったら、その時は、素直に内科に通います😊
さて、どうなることやら。
まずは、サプリの到着を待ちます❗