本日整形、年明け一発目の通院です。

水曜、土曜以外は午後から通院。

今日は、トレーニング&診察。

いつもはトレーニングのみだけど、薬と湿布がなくなるから、診察もしてもらうんだって。

さっき、父を病院で下ろして、近くのドラッグストアで、塩アメを購入。

で、只今私は車の中で待機中🎵

この間ね、病院の採血の結果で、先生に「塩分が足りない」って言われ、塩アメを買ってきました😊

高血圧だから、塩分控えめにしていたら、控えすぎも良くないんだね💧

お味噌汁作っても飲まないんだもん💦

味噌は体内の余分な塩分を排出してくれるみたいですよ🎵

だから味噌汁はおすすめです❗

私は鼻炎なので車の運転の時はこちらを愛飲（❓）しております🎵⤵️